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こんにちは
30歳勤務医のソラです
皆さんは普段口腔ケアきちんとできていますか？
自分の体の資産価値を理解していますか？
今回は貯める力の一つである予防歯科についてご紹介します
01| 予防医療で生涯医療費の節約
02| 歯の健康は身体の健康
03| 自宅でできるオーラルケア
04| まとめ
予防医療で生涯医療費の節約
結論から言います
定期的な歯科検診を受けている人は
そうでない人と比較して
総額1000万円の生涯医療費削減になるという調査結果があります
1000万って半端ないんですけど
そもそも歯科治療について考えてみましょう
普段みなさんはどういう時に歯医者に行くでしょう？
ほとんどの人は
- 虫歯になった時
- 歯にトラブルがあった時
ではないでしょうか
歯石取りやホワイトニングなど
定期健診で通ってます！
という人は日本においては少数派だと思います
虫歯は治療するもの？ 予防するもの？
日本では虫歯はなってから治療するものという考え方が一般的となっています
予防歯科という言葉はありますが実際にはあまり浸透していない状況です
一方海外においては
虫歯は予防するもの
であり定期的な歯科検診は当たり前となっているのです
背景には医療保険制度の違いなどもありそうです
日本は国民皆保険制度のおかげで治療費を国が負担してくれます
アメリカなどでは虫歯治療だけでも医療費が高額となってしまうため
予防医療に力を入れる人が多くなっていると考えられます
虫歯は予防するものと考えよう
歯科治療費は435万円
歯科治療の考え方がわかったところでお金の話を考えていきます
痛いとき、虫歯の治療の時だけ歯科に通う場合
80歳までに435万円の治療費がかかるとされています
さらに虫歯で歯を失いインプラント治療などが必要となるかもしれません
インプラントは1本50万円程度かかることもあります
虫歯で蓄財がどんどん遅れていく・・・
では予防歯科としての費用はどうでしょうか
通院する医院によって値段は異なるでしょうが
年4回の定期通院で80歳までとして
おおよそ300～480万円程度かかるとされています
あれ？予防の方が高くない？
その疑問は次の章でみていきましょう
歯の健康は身体の健康
トヨタ関連部品健康保険組合と豊田加茂歯科医師会の共同調査では
歯科の定期受診をしている群と一般平均で生涯医療費を比較し
49歳以降において平均医療費が安くなる傾向を示したとしています
65歳においては年平均で15万円ほど安くなっています
生涯医療費の半分以上が70歳以降でかかってくることを考えると
65歳以降でどんどん医療費の差は広がっていくことが考えられます
なんでそんなに差がでるの？
直接的な虫歯治療の差だけではこの差は説明できません
歯が健康である人は食事を自分の歯でよく「噛める」ということがとても大きい要因です
よく噛んで食べることで
- きちんと栄養が摂れる
- 脳が活性化し認知症のリスクが下がる
- 寝たきりを防げる
など健康におけるメリットがとても多いです
実際に入院してくる患者さんを診ていると
自分の歯が残っていて食欲がしっかりしている方は
圧倒的に元気で頭もしっかりしている印象があります
歯科医師会では80歳まで20本の歯を残そうという
8020「ハチマルニイマル」運動を提唱しています
現在平均余命はさらに伸び、人生100年時代に突入しようとしています
病気を予防し医療費負担を削減することで
人生の最後まで自由にやりたいことをして過ごしていきたいですね
自宅でできるオーラルケア
そうはいっても定期健診なんてなかなか行けないという方も多いとおもいます
最後に自宅でできる口腔ケアアイテムを紹介します
コンクールジェルコートF
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ジェルコートFは研磨剤無配合の歯磨き剤です
特徴は
- ジェル剤で口の中に留まりやすい
- クロルヘキシジンが高い殺菌力を示す
- 研磨剤無配合で歯や粘膜を傷つけない
- フッ素コート剤としても使える
使い方は普通の歯磨きと変わりません
ジェル剤の感覚が最初は慣れないかもしれませんが
余計な泡立ちがなく、視認しながら磨けたり
歯磨き中の口の中の違和感がなく
数回磨けばもう泡歯磨きには戻れなくなるくらい快適です
でも研磨剤ないと着色汚れ落ちないじゃん
通常の歯磨きでも概ね予防はできますが、それでも着色汚れが気になる時は
コンクールクリーニングジェル
がおすすめです
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汚れを吸着する仕様で必要以上に歯を傷つけないとの売りですが
実際使ってみると
週1回程度で3回くらい続けると明らかに歯が白くなっているのを実感できました
また虫歯予防でマウスウォッシュを使用している方もいると思います
私は意識高いんでちゃんと職場にマウスウォッシュおいてケアしてます
コンクールF
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コンクールFは水に溶かして使用するタイプのマウスウォッシュです
値段は1100円と高く感じますが濃縮タイプなので
一回あたりのコスト1.4~2.8円と他製品と比較して安くなっています
実際毎日使用しても半年以上余裕で持つくらいコスパ抜群です
効果としても最大12時間口腔内の細菌の繁殖を抑制してくれます
寝る前に使用すると寝起きのねばつきが明らかに軽減されました
まとめ
今回はお金を貯める力に注目してみました
お金を稼ぐことに力を入れることはもちろんですが
その先にある目標を達成するときに自分が健康でないと意味がないですよね
体も健康で生涯医療費の削減による蓄財にも効果バツグン
これは予防歯科に力を入れるしかないですね
紹介したコンクールシリーズは値段以上に効果を実感できるおすすめ品です
今までしっくりくるものがなかった
今以上に虫歯、歯周病予防に効果的なものが欲しい
という方はぜひ一度試してみてください
健康な歯で健康な人生を目指しましょう
以上、
ありがとうございました！
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